Ken je wens en grens op seksueel gebied

jul 24, 2020

Als je je tot een ander aangetrokken voelt wil je zo vaak en dicht mogelijk bij de ander zijn. Dat is gezond en normaal. Toen ik jong was had ik mijn grenzen op seksueel gebied niet duidelijk. Daardoor zijn er dingen gebeurd die mij hebben beschadigd. Dit had negatieve gevolgen voor mijn zelfbeeld, mijn relaties en prestaties. Het heeft tijd en aandacht gekost om de schade in mijn leven te herstellen. Voorkomen is beter dan genezen. Daarom is het belangrijk dat jij helder hebt wat jij op seksueel gebied wel en (nog) niet wilt.

Het effect van alcohol 

Een meisje in de keet wilde pas gemeenschap nadat ze getrouwd was. Helaas is dit niet gelukt. Dit gebeurde nadat ze alcohol had gedronken. Zij wist niet dat er een combinatie is tussen alcohol en seksueel grensoverschrijdend gedrag. Dat alcohol ervoor zorgt dat het hormoon testosteron wordt aangemaakt en je daardoor meer zin in seks krijgt. En dat alcohol ervoor zorgt dat je grenzen vervagen, waardoor je niet meer zo goed weet wat je doet. En dat het dan zomaar kan gebeuren dat je iets toestaat waar je de dag erop spijt van hebt. 

Veilig zijn en blijven

Mogelijk heb je van je ouders of bij catechisatie normen en waarden over seksualiteit meegekregen. Dat is waardevol. Vervolgens is het belangrijk dat je zelf ook stilstaat wat jij wel of (nog) niet wilt. En dat je helder krijgt wat jou helpt om je daaraan te houden. Zodat je hierin veilig met jezelf omgaat. 

Praat er over met iemand die jij vertrouwt zodat jij een keus kan maken waar jij achter staat en waar jij je aan kunt houden.

Deze blog is geschreven door:

 

Lenie Kap
Ik ben Lenie Kap, moeder van Mirjam, Dorith en Marijn en oma van Milou. Ik hou van mijn tweelingzus, mijn dochters en kleindochter en trek graag met hen op. Als tiener heb ik zelf grensoverschrijdende ervaringen in relaties opgedaan.