Logo-Know-Limits

Ging iemand over jouw grenzen en voelt dat niet goed? Dankzij ‘Know Limits’ leerde ik wat mijn grens is en durf ik die ook aan te geven. Ik kijk nu positiever naar mezelf en durf te kiezen voor mijn eigen grenzen. Ik weet nu dat ik wil gaan voor iemand die écht van me houdt.
Durf jij jouw grens aan te geven?

No
YES

Eva denkt mee…

Op de achterkant lees je Eva’s reactie

Mijn vriend...

Mijn vriend drinkt te veel. Hij luistert niet als ik zeg dat ik dit niet wil. Ik hou van hem en wil hem niet kwijt. Gaat het over als hij ouder is of moet ik het uitmaken? Wat moet ik doen?

Eva:

Zoek hulp om grenzen te stellen en consequent te zijn. Adviseer je vriend ook om hulp te zoeken. Als je vriend van jou houdt en jou niet kwijt wil zal hij er alles aan doen om te stoppen. Doet hij dit niet dan is hij jou niet waard.

Ik ontvang nare...

Ik ontvang nare app berichtjes. Berichtjes zoals ‘jij moet echt stoppen met bestaan.’ Ik voel me hier heel rot over en probeer te doen alsof het me niet raakt maar dat helpt niet. Ik blijf er steeds aan denken en me rot voelen.

Eva:

Wat goed dat je dit deelt. Maak een screenshot, blokkeer de pester en vertel het je ouders of iemand anders die jij vertrouwt. Als het in een groepsapp is gebeurd; stap eruit. Uit je boosheid bijvoorbeeld op een boksbal, door te stampvoeten en te schreeuwen.

Mijn vriend...

Mijn vriend drinkt te veel. Hij luistert niet als ik zeg dat ik dit niet wil. Ik hou van hem en wil hem niet kwijt. Gaat het over als hij ouder is of moet ik het uitmaken? Wat moet ik doen?

Eva:

Zoek hulp om grenzen te stellen en consequent te zijn. Adviseer je vriend ook om hulp te zoeken. Als je vriend van jou houdt en jou niet kwijt wil zal hij er alles aan doen om te stoppen. Doet hij dit niet dan is hij jou niet waard.

Ik ontvang nare...

Ik ontvang nare app berichtjes. Berichtjes zoals ‘jij moet echt stoppen met bestaan.’ Ik voel me hier heel rot over en probeer te doen alsof het me niet raakt maar dat helpt niet. Ik blijf er steeds aan denken en me rot voelen.

Eva:

Wat goed dat je dit deelt. Maak een screenshot, blokkeer de pester en vertel het je ouders of iemand anders die jij vertrouwt. Als het in een groepsapp is gebeurd; stap eruit. Uit je boosheid bijvoorbeeld op een boksbal, door te stampvoeten en te schreeuwen.

Mijn vriend wil...

Mijn vriend wil op seksueel gebied verder dan ik wil. Ik wil geen seks voordat ik getrouwd ben. Maar soms, als ik alcohol gedronken heb, laat ik dingen toe waar ik de volgende dag spijt van heb. Hoe ga ik hiermee om?

Eva:

Iedereen heeft eigen wensen en grenzen. Het is belangrijk dat je respectvol met de ander en jezelf omgaat. Alcohol zorgt voor meer zin in seks en vervaagt je grenzen. Hou hier rekening mee, anders heeft dat nare gevolgen. Weet dat diegene die het minst ver wil gaan het voor het zeggen heeft.

Wij zijn er…

Know Limits zet zich breed in.

Voor op jouw school, je sportclub, jouw keet of jeugdgroep van de kerk. Ook voor je ouders hebben we een programma. Kijk wat bij jou past en nodig ons uit.

Jou

Ouders

School

Kerk

Even voorstellen…

Wij zijn Lenie en Nelske

Lenie Kap

Ik ben Lenie Kap, moeder van Mirjam, Dorith en Marijn en oma van Milou. Ik hou van mijn tweelingzus, mijn dochters en kleindochter en trek graag met hen op. Lees meer…

+31 6 34527784
lenie@knowlimits.nu
mail@knowlimits.nu

Nelske Vink

Ik ben Nelske Vink. Getrouwd en moeder van een dochter. Ik ben opgegroeid in Barneveld en heb een aantal jaren in Lunteren gewoond. In mijn vrije tijd sport ik graag. Lees meer…

+31 6 278 69 966
nelske@knowlimits.nu
mail@knowlimits.nu

Blog

Er is zoveel te vertellen!

Hoe (stimu)leer ik weerbaarheid?

Herken jij dat je tiener onzeker is en weinig zelfvertrouwen heeft? Goed om te weten dat...

Groepsdruk

‘Toe nou’, neem dat shotje nou, probeer nou’ bleef een 15 jarig meisje van de keet...